先日オンラインでやったWS 「長く柔らかくきれいに見える腕の使い方」 ご参加ありがとうございました （どうしてもオンラインは写真を忘れる・・(^_^; 身体のしくみから ちょっとしたエクササイズなど いろんな視点から腕の動きを遊んで 終わる頃には皆さん…

09:39 おはようございます(^^) あっという間に5月も最後の週末。 札幌には行けなかったけど、代わりにオンラインWSやります。 レッスンするって自分にも新しい発見があって、教えるって本当に学びになります♪ 今日も笑顔で、キラメキまし… twitter.com/i/web…

「ルルヴェをするとき ふくらはぎがつるんです」 レッスンで質問が多いルルヴェ バランス系は苦手さんが多いですよね ルルヴェ（つま先立ち）をするときに ふくらはぎがつってしまう やたらと力が入ってしまう これも経験ある人は多いんじゃないかな 足元が…