2023-04-24から1日間の記事一覧
おはようございます(^^)土日のダンスレッスン、ずっとある右側を縮める癖があるままで動き過ぎたか? 背中が軽い捻挫状態土曜の夜は痛いな~で動いたらほぐれるかと思ったらそっちじゃなかったね。頭と脊椎の長さを思いながら、ていねいに過ごします。 今日…
おはようございます(^^)土日のダンスレッスン、ずっとある右側を縮める癖があるままで動き過ぎたか? 背中が軽い捻挫状態土曜の夜は痛いな~で動いたらほぐれるかと思ったらそっちじゃなかったね。頭と脊椎の長さを思いながら、ていねいに過ごします。 今日…