おはようございます(^^)
あれこれなうちにそろそろお昼。だけど朝ごはん中(笑)
季節の変わり目は身体が戸惑って、緊張でイライラや睡眠不足が起きやすいです。
高い空と広い空間に自分が広がっていくことを思い出してね。
少し身体から意識を離すことも大切です。
空間があるから、自分がここに居るのがわかります。
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
おはようございます(^^)
あれこれなうちにそろそろお昼。だけど朝ごはん中(笑)
季節の変わり目は身体が戸惑って、緊張でイライラや睡眠不足が起きやすいです。
高い空と広い空間に自分が広がっていくことを思い出してね。
少し身体から意識を離すことも大切です。
空間があるから、自分がここに居るのがわかります。
今日も笑顔で、キラメキましょう☆