「身体って本当に動くんですね♪」
28日は今年ラストのワークショップでした
皆さん キラメキましたね〜🌟
「身体は本当はもっと自由に動ける」
いつもお伝えしていますよね！
”身体が動く”っていうこと
あたり前のようだけど
どこかで信じていなかった・・
違いますか？
だって痛みが起きているし
（慢性的な痛みだけでなく
事故などによるケガが要因の場合も）
踊ってみても動きが硬くてギクシャクするし
がんばらないといけないし・・・
でも！ 本当は動けるんです！！
これもいつも言っていますが
自分に呪いをかけるのはやめましょうね(^^)b
キラメキの魔法をかけましょう🌟
来年こそはね 絶対ですよ！
ほんのちょっとした勘違いなんです
思い込みなんです
一生懸命にやってきた習慣が
逆に邪魔していただけなんです
身体が本来もっているデザイン
動きのシステムに合った使い方をすれば
痛みだって起きる必要はないし
元どおりにスムースに動きます
身体は動くようにできています
もちろん個人差はあります
憧れのダンサーほどに可動域はなくても
今もっている自分の身体ができることを
もっと引き出してあげましょうよ！
あなたのダンスを見つけてください
あなたのダンスがもっとキラメクために🌟
私はいつでもサポートしますよ💖
2020年も楽しく踊りましょうね♪
あなたの身体と動きの可能性を開くレッスン
ご予約はこちらから
https://reserva.be/atdanceyoyaku
↓まずはメルマガに登録してみる↓
https://www.atdance-lesson.com/mailmag
