その他
こちらのブログに過去記事もろとも お引越ししてきて3週間くらいかな あらためまして自己紹介 あなたの可能性を開くダンス・キラメキスト アレクサンダー・テクニーク国際認定教師 AT Danceのさちこです 世の中の 趣味の人もプロの人も ダンスが好きな人たち…
約3年ぶりのスタジオ発表会 無事に終わりました！！ 決まったときは 世の中落ち着き始めていたのに 年明けてリハが始まる頃には オミクロンが爆発してきちゃって それでも できることを信じて練習してきましたよ さすがにお客様は少なかったけど （どこまで…
女子フィギュアが揺れています ワリエワのドーピング問題 もとい ”ロシアの”ですね 今わかっているとされることは 12月の検体の一つから 3種類の薬物が発見されて そのうちの1つが禁止薬物だった 提出は12月だったけど いろいろあって提出が2月まで遅れた も…
今年も大晦日 何か書こうと思ったけど 時間なくなってしまった 今朝頭に浮かんだ言葉を 音声メモしたものを投稿しておきます AT Danceは 骨で踊るダンスです それは自分の体を尊重して踊るダンスです 自分らしく 自分を表現するダンス そのための自分身体の…
Facebookページの方が 10月11日から10年目に突入しておりました （https://www.facebook.com/ATDancebody） このブログの方は5月からなので 10年目の真っ最中ってことですね なんとまぁ早いこと！ これまでお付き合いくださっている方も 新しい方も 読んでく…
あなたは何歳までダンスを続けたいですか 続けるつもりですか？ は？ やめるつもりなんてないですが・・ たぶんみんなそう思っていますよね(笑) こんにちは アラ還ダンサーなアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 私がダンスや…
ダンスを始めた頃は できているかどうかなんて関係なく とにかく踊れること自体が楽しかった でも 何年もやっていると できないことが気になってきますね いつまでも同じことを注意されたり ずっと練習しているのにできないことがあると なんだか気分もダウ…
先日Facebookのタイムラインに 姿勢を撮影してAIが測定してカルテを作る と言う広告が流れてきました どんなもんだろう？ 詳細のページをのぞいてみました レッスン前後の姿勢比較とかも面白そうだったので そしたら・・ ビックリだったのです(^_^; こういう…
ダンスレッスンは 今日から新しい曲 スティングの曲なんて珍しい （うちの先生は男性Voってあまり使わない） 前のサラ・ブライトマンも良かったけど 今回はちょっとラテンテイストもある曲で キレよく軽快でちょっと濃い(笑) 新しい曲＆振り付けはとにかく楽…
昨日の朝・・ふと思いました 全ての人に 踊る自由がある！ どんな体型でも 身体が硬くても 年取っていても 身体のどこかに歪みを抱えていたとしても それこそ腕や脚が1本だったとしても！ あなたはあなただし 自由に自分を表現する権利がある。 あなたには、…
スタジオでのダンスレッスンがお休みになって まもなく2ヶ月になろうかという・・ あ〜 踊りたいよね！ ラジオで良い感じの音楽がかかると 私はお部屋でガンガン踊ってますよ♪ オンラインでダンスレッスン受けている人 YouTubeなどを見ながらストレッチとか …
スタジオでのダンスレッスンがお休みになって まもなく2ヶ月になろうかという・・ あ〜 踊りたいよね！ ラジオで良い感じの音楽がかかると 私はお部屋でガンガン踊ってますよ♪ オンラインでダンスレッスン受けている人 YouTubeなどを見ながらストレッチとか …
東京をはじめ 首都圏全体での外出規制 もとい自粛が強化されての日曜日 雪が降ったおかげで 「そうは言っても出かけようかな」 という人も減ったことでしょう あらためて AT Danceとしての対応について HPの方にも記載を出しました 新型コロナウィルス（COVI…
今年流行の新しい風邪 （新しい型の風邪ウィルス）は 移りやすいけど 多くの人の症状は軽いです。 かかったからといって すぐ重症になったり まして死んだりはしません。 その分広がりやすいから 高齢者や病気療養中の人 体力のない人は気をつけて。 こうし…
新型肺炎の不安が蔓延していますね 備えはしっかりするとして 少しだけ冷静になりませんか まだ新しいものなのでワクチンが無い そこが不安をかきたてると思うのですが 健康な人たちは ほとんど軽症です どうしても重症者や死者がニュースになるし ”感染者”…
今日は成人の日 1月15日でなくなってから何年？ 大人に扱われる解放感とプレッシャー いろいろあろうけど 自分がどうしたいのか どんな自分でありたいか 自分に誠実であってください そして感謝を忘れずに ここまで生きてこれたのは 家族や周りのサポートの…
28日はダンスのレッスン納めでした 今年も無事に 楽しく踊って終われた♪ あ〜よかった 舞台でも2回踊れました 発表の場があるって やっぱり素敵☆ 実際のところ 今年はあらためて 自分の身体と向き合い続けた一年でした 足の小指をぶつけてからの骨盤の歪み …
11月11日は ベースの日☆ 私の姪っ子ちゃんもベーシスト The cold tommyというバンドで かっこいいベースを唸らせております♪ 応援してね💖 少し前の曲だけど ありさちゃんがかっこいいからこれ
あ〜 今日も楽しく踊れた♪ がんばってくれてる身体 ありがとう 少し前にスタジオの発表会が一つ終わり もう少しすると秋の発表会の リハーサルが始まる予定です 今やっている曲もそこで踊るかも？なの(^^) こうしてずっと長く踊り続けられるって 本当にあり…
見ましたか！ 陸上の100m男子決勝 9秒台にのせている二人 サニブラウン選手と桐生選手 事実上の一騎打ちと見られていたレース 結果はもうニュースでご存知のとおり サニブラウン選手が新記録で1位でした ニュースではいろんな映像が流れます 横からの映像を…
公平・平等って何でしょう？ 「難病だからといって、特別な対応をする訳にはいかない。 他の人は並んでいるわけだから。」 難病を抱えた私の友人がかけられた言葉 あなたはどう思いますか？ 昨今の運動会は みんな横並びでゴールすると そんな話もあったりし…
今日は半年ごとにやっている たばジャズOGレッスン 出産などで一度やめたメンバーにも たまには踊る機会を！ってことで 企画が始まって かれこれ3〜4年 まだスタジオに通っている人や 私のように他で続けている人 そして 完全にこのレッスンだけの人 まぁみ…
ダンスって楽しい♪ 踊るってすごく気持ち良い！ 私はダンスが大好きだ〜〜！！ 心からそう思った先日のスタジオパフォーマンス 私がいて お客様がいて 同じ時間 同じ空間を共有して 一緒にワクワクして 一緒にドキドキしたい だから踊る！ そのために必要だ…
スタジオ発表会 無事に 楽しく終わりました 個人的な課題はいろいろあれど とにかく楽しかったのよ(^^♪ お客様いるとやっぱり上がるわぁ⤴️⤴️ なんたって最接近は30cm以内と めっちゃ近い！ そして どこを向いても正面！ かな〜りお客様とアイコンタクトしま…
踊るのが大好きで いくつになっても絶対にダンスはやめたくない！ あなたもそうですよね！ 来年の、3年後の、5年後のあなたが 今よりもできることが増えて 今よりも肩の力が抜けていて 踊っても痛みが起きることもなく もっと気持ちよくのびのび踊れて 自分…
あなたのキラメキは何色ですか？ 世界中の73億人の一人一人が みんな違う色を持っています え・・色の数と合わない？ だって きらめくっていうことは 1色じゃないでしょ 2色以上ないとキラめかない だからみーんな違うと思うのです すっごく派手で濃い人もい…
アレクサンダー・テクニークを通して あなたの動きの可能性をひらく ダンス・キラメキストのAT Dance さちこです このところ諸事情が重なって ダンスレッスンがご無沙汰になってましたが 今週末やっとダンスレッスン行けました(^^♪ やっぱ踊らないとね〜！！…
「完璧なものは奇麗です。 でも魅力とは別」 （名字の言より） 今日の新聞に出ていた 陶芸家の言葉 こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊る! 身体のコツ＆骨トレーナー さちこです お店で買ったきれいな商品もいいけど ちょっといびつでも手作りのも…
バレエは 辛さを耐えて ギリギリまで身体を使って その先に美しさがある こういう類のことがよく言われます それはまぁわからないでもない 本気でトップを目指すなら どんなことも楽をしながらでは できないんだと思います アンデオールはどんな場合でも絶対…
習い始めた頃は ただ楽しくって それだけで良かったのに ずっと続けているうちに できないことが気になって できない自分にダメ出しして あ〜あって落ち込んだり・・・ でもそれは 成長したからなんだよね いろんなことを学んで いろんなことがわかるように…
