力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

成長したから悩むんだな

習い始めた頃は

ただ楽しくって 

それだけで良かったのに

 

ずっと続けているうちに

できないことが気になって

できない自分にダメ出しして

あ〜あって落ち込んだり・・・

 

でもそれは 成長したからなんだよね

いろんなことを学んで

いろんなことがわかるようになって

できることが増えてきたから

 

今まで気づかなかったことが

気づけるようになっただけ

 

できることが増えたから

自分への要求も大きくなっただけ

それは 次のゴールを目指しているから

 

「できなかった」

「思ったようにいかなかった」

 

それがとても悔しいのは

やっていることを もっと大事にしたいから

大切に思うから もっと良くしたいんだ

 

どれもこれも

あなたが前よりも成長した証

そんな自分をもっと褒めて

もっと認めてあげてもいいんじゃない(^_^)

 

「できない」方にフォーカスして

自分を固めていたらもったいない!

 

あとちょっとなんとかしたい!

でもどうしたらいいかわからない

 

そんなときは 私がお手伝いします

あなたが あなたらしく

自分を活かして使えるように

 

アレクサンダー・テクニークは

あなたの可能性を開くカギだから

 

レッスンでお待ちしております❤️

https://reserva.be/atdanceyoyaku

 

2月18日(土) 千葉ワークショップ

2月25日(土) テーマWS「軸と引き上げ」

2月21日(火) 踊る身体の骨&コツレッスン

 

あなたの「♪」がきっと見つかります

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!