アレクサンダー・テクニークを通して あなたの動きの可能性をひらく ダンス・キラメキストのAT Dance さちこです このところ諸事情が重なって ダンスレッスンがご無沙汰になってましたが 今週末やっとダンスレッスン行けました(^^♪ やっぱ踊らないとね〜！！…

アレクサンダー・テクニークを通して あなたの動きの可能性をひらく ダンス・キラメキストのAT Dance さちこです レッスンの前などに 足指をほぐすこと ありますよね そのときの足 あなたはどっち派ですか？ 足の甲が見えるような向きか 足の裏が見える向き…