身体は精密機械のようなもの
本当に感動するほどよくできています
ただ 普通の精密機械はちょっとしたことで壊れますけど
身体はそう簡単には壊れないんですよね
ちょっとしたズレがあっても
そこはダメなんじゃない？ってときも
なんとなく全体で帳尻を合わせられるから
無理をしてでもとりあえずは動けてしまう
若いうちはそれでもなんとかなるけれど
繰り返すうちにやっぱりダメージは来るのですよ
でも 無理しているうちに感覚も鈍くなって
さらに気づけなくなっていくんですよね
とりあえず動けるし
痛いけど まあこんなものでしょ
ダンスあるあるよね〜
そう言っているうちに いよいよ痛みが本格的になっても
年齢のせいにして 自分を納得させてしまう
みんなどんだけガマン強いの！？
私は痛くなることはしたくないです
痛いの嫌だもん
自分の身体をもっと大事にして欲しい
特別なことはいらないんです
ただ ちゃんと自分の身体をわかってあげて！
痛くならない使い方をしてほしい
あなたの身体を守れるのは あなただけです
お願いだから そのことを忘れないで
痛みをガマンしながらダンスを続けますか？
マッサージや整体に一生通い続けるよりも
痛みを起こしにくい身体の使い方を学んで
楽しいダンスライフを満喫しませんか💖
趣味のダンサーから指導者までどなたでもOK
■踊る身体の骨＆コツレッスン ＜年間コース 全12回＞
第3火曜 19：30〜22：00 zoom
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教える人のための身体の学び
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HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
