立っているとき
パラレルでも ターンアウトでも
両足でも片足でも
覚えておきたいこと
内くるぶしの下は空いています
筋肉や脂肪が詰まっていたとしても
骨で見ればちゃんとスペースはあります
空けようとしなくても！
立っているときに 自分の重さは足首に下りていて
その足首の内くるぶしの下は空いている＆浮いている
ただの事実を思い出して立ってみたら
どんな感じがするでしょうか(^^)b
一番上の頭は高いところでふんわりね☆
骨で動きを考えて 骨で踊りましょう！
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広島ワークショップ
■ 踊るために知っておきたい 身体のしくみと使い方
11月30日（土）
14：00〜16：00 頭と脊椎のしくみと動き
16：15〜18：15 アレクサンダー・テクニーク
12月1日（日）
13：00〜15：00 腕のしくみと使い方
15：15〜17：15 脚のしくみと使い方
場所：PARC ROOM （紙屋町西 徒歩2分）
受講料：各5,800円 （1日通し11,000円・両日通し20,000円）
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HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
