力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

気づけば11月

おはようございます(^^)

西の方からの雨が気になりますが、日曜は降らないことを祈って🙏

 

気づけば11月です。

夏が長いとその先が早い💦

短い秋を楽しみつつ、今月もマイペースでゆるりとね。

楽な首とふわっと高い頭、全部が動ける私で(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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