力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2024-04-05から1日間の記事一覧

自分らしく満開に🌸

おはようございます(^^) 桜満開!からのヒンヤリ花冷え。 その分長持ちしてね ゆっくり自分のペースで花開くのが一番です。 ダンスもね、コツコツ努力が花開くまで時間かかる人もいます。 それで逃したタイミングはあっても、 今自分らしく咲けばよいのです …

前肩が直ってきたのは 目の使い方!?

ずっと右が特に前に落ちてました どうしてもそこに落ちていきたくなってた でも最近 肩が前に落ちるのが減ってきました それはね・・・ 眼の使い方の習慣が少し変わってきたから ずっと右眼が優位でした 手の右利きとかと同じで 目にも左右差があります 私は…