力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

汗をかける身体を

おはようございます(^^)

明日からGW! いつの間に(笑)

そう思うとこの暑さも普通に思えてきますね。

いっぱい動いて汗をかける身体を作りましょう! 

サラサラの良い汗をかけるようにね☆

 

明日はワークショップありますよ。

自分の身体を学ぶ楽しさ、味わってね♪

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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