おはようございます(^^)
今日は気圧の変化に注意ですね。
クラっときたら頭を低く、
できるなら少し横になって身体の高さに下げるといいです。
動きながら巡りを保つこともお勧め。
あとは周りを自覚をもって見ること。
見ている自分が安定します。
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
おはようございます(^^)
今日は気圧の変化に注意ですね。
クラっときたら頭を低く、
できるなら少し横になって身体の高さに下げるといいです。
動きながら巡りを保つこともお勧め。
あとは周りを自覚をもって見ること。
見ている自分が安定します。
今日も笑顔で、キラメキましょう☆