明日5日はスタジオ開催です☆
身体を痛めることなくダンスを続けるために
より自分の身体を活かしてパフォーマンスをアップするために
”自分の身体”をもう一度学び直してみませんか
お勉強ではなく 動きながら身体に触れながら
自分の身体を体験し 再認識することで
誤ったイメージを修正し 動きやすさを取り戻していきます
＊あなたの知らない”首のてっぺん”
＊背骨と思うから軸がズレます
＊脊椎でできる動き、できない動き
＊上げてもいい”肩”と肩甲骨のこと
＊脚の付け根はけっこう上にあります
＊膝・足首、曲がる場所を勘違いしてない！？
骨の身体のイメージ地図と
アレクサンダー・テクニークによる使い方のコツ
両面から大事なポイントを5時間たっぷり学べて
たったの16,500円！
骨の身体がわかると あなたのダンスはもっと輝きます☆
痛みのない 気持ち良いダンスのためにね💗
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5月20日は札幌でも開催します
5月20日（土）13：30〜18：30 スタジオベガ（琴似）
パーツごとにより詳しく学ぶマスタークラス
今月のテーマは「足首と足指」です
扁平足や外反母趾
足首を捻挫しやすい人
絶対役に立つから来てね！
■踊る身体の骨＆コツレッスン マスタークラス
5月16日（火）19：30〜22：00 オンライン
5月17日（水）14：15〜16：45 新宿マイスタジオ
→ 詳しくみる
AT Danceのレッスンはこちらから
https://reserva.be/atdanceyoyaku
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