力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2018-07-28から1日間の記事一覧

ひざとつま先の向きは揃えない

立って 上から脚を見下ろしてみましょう ひざとつま先の方向は同じですか? こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです もし あなたのひざとつま先が 同じ方を向いているとしたら ひざ…