「骨はこんなにきれいなのに・・
ちゃんと使ってあげてなくて ごめんねって・・」
今日から始まった身体の学びのクラス
自分の身体がわかると
もっと大事に使ってあげたくなりますよね💗
今まで自分にかけていたダメ出しの言葉が
呪いのように自分に制限をかけていたことに気づくと
ふっと解放されて 身体の中にすき間ができたような
安心感のあるゆとりがうまれてきます
考えていることを身体はやっています
自分の身体をどう思っているか
そのように身体は振る舞いますよ
呪いではなく
自分を解放する魔法の言葉をかけてあげてね💗
来月は脊椎のしくみと動きをやります
あなたの身体がいろんな動きやポーズができるのも
脊椎が自由に動けるから！
■踊る身体の骨＆コツレッスン 2：脊椎の動きと姿勢
11月19日（火）19：30〜22：00 zoom
11月20日（水）14：15〜16：45 新宿マイスタジオ
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
https://www.atdance-lesson.com/
