タンデュやデガジェ ロンドゥジャンブなど脚を大きく動かすとき
「骨盤を動かさないで！」
注意されると思うけど それって本当？
動かしたらダメなの？
先生の動きをよーーーく見ていると
骨盤は脚と一緒に動いているはずです
気にならないくらい自然に
そう ポイントはここ
骨で考えると 骨盤は脚の一部
だから 脚が大きく動くときは一緒に動く”必要があります”
でも まず脚が自分でできる動きをやります
それでカバーできない部分を骨盤がやってくれるのね
動きにはつながりに沿って順番があります
先走って動いてしまうと不自然だから
「動かさないで」って言われます
でも 止めてしまったらそれも違うのです
自然な動きを止めてしまったら
脚の動きができなくなってしまいます
脚の動きについてきて自然に動く分にはOK
先走った不自然な動きはNG
そういうことなのですけど・・
わかんないですよね〜！！
身体を学ぶのはそのためです
知らないから 言われたことをそのままがんばって
逆に自分を動きにくくしてしまうのね
身体がわかれば ダンスが変わります
骨で動きを考えて 骨で踊りましょう☆
誰にもわかりやすく身体と動きでお伝えしています(^^)b
踊る人なら知っておきたい！
身体のしくみと使い方
＜踊る身体の骨＆コツレッスン＞
10月から1年かけて 自分の身体とゆっくり向き合ってみませんか
1年後のあなたは 今よりずっと
動きやすい身体を手に入れていますよ(^^)b
■踊る身体の骨＆コツレッスン（コース or 1回）
＜10月 頭と首のしくみと動き＞
15日（火） 19：30〜22：00 zoom
16日（水） 14：15〜16：45 新宿マイスタジオ
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
