力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

自分で調律できるありがたさ

おはようございます(^^)

右腕から手まで微妙に痛い。

おや?と思ったら、わかりやすいくらい右眼が前にいって全体をねじってました。

朝から不意打ちくらってギュッとなった余波💦

左眼を思い出しつつ、自分の右側にワークするとだいぶいい感じ♪ ありがたや💗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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