股関節は 大腿骨側の大転子から骨頭までの首の長さや太さ 捻れの角度によって可動域が変わります。 そこに個人差があるのですね。 今日の生徒さんは 「ジャズダンスのパラレルは立っているのが不安定。 バレエのターンアウトは落ち着く。」 そういうタイプで…

お昼のおはようございます(^^) 気圧急降下中！ ゆっくりと呼吸して地に足つけて 落ち着いて動きましょう。 この数日は肩甲骨と対話しながら過ごしています。 右眼が見に行く習慣から右の肩甲骨を引っ張ってたなと。 両方で見るって大事。 2つあるんだものね(…