「今まで間違ったやり方をしていた。
正しい身体の使い方を学んでもっとできるようになりたい。」
先日の福岡WSでもあったのですが
こうした望みをよく聞きます
でも ”間違った”やり方だったのではなく
身体のデザインやシステムに合っていなかっただけ
そのやり方もできちゃうけど
身体には合っていないよってことです
だから・・
身体が本当は動けることを信頼して
デザインやシステムを尊重して
余計な干渉をして自分で制限することをやめる！
そうすれば身体は応えてくれます
あなたの身体ですもの💗
正しさをめざすと 範囲が狭すぎて
”正しくできない”ことが多くなって
「私はダメ」になりがちなのですよ
だから 正しさではなく
自分の身体のデザインを尊重した
やりたいことに合ったプランを考えましょう
アレクサンダー・テクニークはそれができる学びです
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿
第1・3木曜 11：00〜12：30 zoom
3月2日は京都でワークショップ
＜踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク京都WS＞
■3月2日（土）Studio Corps Labo（阪急大宮駅 徒歩5分）
13：15〜15：15 ベーシッククラス
15：30〜17：30 テーマクラス 柔らかなプリエとひざの使い方
ご予約はメールで 香田裕佳ダンススタジオまで
contact★yukakohda-dance.com （★ を@に）
2月のテーマは＜骨盤の動きと体幹＞
■踊る身体の骨＆コツレッスン
2月20日（火）19：30〜22：00 zoom
2月21日（水）14：15〜16：45 新宿
全てのレッスン＆ワークショップはこちらから
https://reserva.be/atdanceyoyaku
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
