力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2024-01-31から1日間の記事一覧

てっぺんが空に向かう

おはようございます(^^)久しぶりに朝のゆったりを満喫しております♪ 先日行った太宰府天満宮の仮殿。 このニョキニョキした屋根を見てると 自分の頭の方向性も空に向かいたくなります(笑) こういう発想も好き。伝統を尊重しながら自分を表現していく。 今日…

”身体に合わないやり方”をやめる

「今まで間違ったやり方をしていた。 正しい身体の使い方を学んでもっとできるようになりたい。」 先日の福岡WSでもあったのですが こうした望みをよく聞きます でも ”間違った”やり方だったのではなく 身体のデザインやシステムに合っていなかっただけ その…