力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

自分にどんなラベルを貼る?

おはようございます(^^)

今年もラスト2Days。

毎日は普通に続くんだけど区切りとして。

 

気持をを新たにするだけで、身体も何か変わりますよね。

まさに心と身体は一つ。

 

自分の身体の何を信じるかで、使い方や動きも変わります。

どんなラベルを貼るかは自分次第(^^)b

どうせならプラスな考えでラベルを貼りたいですね!

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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