力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

自分と同じように相手を尊重したい

おはようございます(^^)
かつてのこの日のように誤った選択をしないために、

いつも楽な首とふわっと高い頭で、穏やかに過ごすことを大切にしたい。


身体が楽だと心にもゆとりが生まれ
自分を大切に思う人は相手のことも尊重できます。


そういう人が増えてほしい💗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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