お昼のおはようございます(^^)
良い天気でホッとする暖かさ。
身体の緊張も少しゆるみますね。
寒さで縮こまるのは"あたりまえ"な感覚なので、
身体が緊張していることを忘れがち。
この時期の痛みや動きにくさには、暖かくしてキラメク。
楽な首が改善のポイントです。
アレクサンダー・テクニーク使いましょう(^^)b
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
お昼のおはようございます(^^)
良い天気でホッとする暖かさ。
身体の緊張も少しゆるみますね。
寒さで縮こまるのは"あたりまえ"な感覚なので、
身体が緊張していることを忘れがち。
この時期の痛みや動きにくさには、暖かくしてキラメク。
楽な首が改善のポイントです。
アレクサンダー・テクニーク使いましょう(^^)b
今日も笑顔で、キラメキましょう☆