今日のダンスレッスン
振り付けで新しく増えた部分は床もの
変形してる私の股関節には
ちょっと無理な動きだったので
立ったままで似たような感じに
ほぼ創作となりました(^^ゞ
痛いものを無理して
同じようにやろうとするのは
私にとってはナンセンス！
レッスンは自分が楽しむためだもの
もちろん先生もわかってるので
私がアレンジすることを気にしないし
逆に私ができない動きでも気にせず作ります
そこはお互いがわかってるから
なんせ35年以上の付き合いです
できることをしっかりやればいい
脚が痛ければ 腕や上半身を
腕が動きにくければ 足捌きを
ボディの動きや見せ方の工夫とか
できることはいっぱいあるから(^^)b
そういえば全然次元は違うけど
今日ラジオで『のっぽのサリー』がかかって
思わずツイスト踊りまくったのだけど
股関節は痛くならないよねぇって思って
動きを観察してみたのですよ
そしたら
右脚軸のときは 左は骨盤ごとツイスト
左脚軸のときは 右脚が股関節でツイスト
ずっとそうやって踊ってたんだなと
あらためて気づきました
身体は自分にとって楽でスムースな動き方を
ちゃんとわかって動きを選んでるんだなと
またまた愛おしくなっちゃいました💗
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
