力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

起きてくる動きを やらせてはいけない

邪魔しなければ自然と起きてくる動き

=望む結果の動き、です

 

だからといって、起きてくる動きを
「やってね」ってやらせてはいけないのです
 
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HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!

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