「思ったように身体が動いてくれない!」
いいえ、身体はあなたが思うことしかできません
思ってるのと違う!というときは
身体の地図がズレていたり
やってる感覚がズレていたり
気づかずに違う動きにしているだけ
身体のせいして濡れ衣きせたらかわいそうですよ!
あなたの身体は悪くないのですから
とはいえ 思ったように動けたら
もっと気持ちよく踊れますよね
思うように動かない!って思うから
無理やり動かしちゃう
そして痛くします
どこにズレがあるのか
どこで勘違いしちゃうのか
身体のしくみ(地図)や
デザインに合った動きがわかると
無理をしなくて済むし
思ったように動けるようになっていきます
気づいていないだけなのに
「私にはできない」って思って
自分の可能性を閉ざしてしまったら
もったいないですよ!
よかったら一緒に練習してみませんか(^^)
あなたには あなたの身体に合った使い方
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
春の3ヶ月体験コース(4〜6月・全6回)
4月11日〜第2・4火曜 18:45〜20:15 代々木
4月12日〜第2・4水曜 14:15〜15:45 新宿
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