考えてみればあたりまえ
でも 下の方まで伸びているような
坐骨のあたりまでありそうな
そんなイメージありません？
仙骨＆尾骨のカーブは
けっこう上の方にあります
（自分で触って確かめてね！）
穴の上にある尻尾の先が
前に向かっているって思うと
それだけで軽くキュッと
穴が絞まる感じしませんか
自分の身体の
脳内のイメージ地図を描き変えただけで
すぐに身体は変わっていきます
地図って便利でしょ☆
身体の大事な部分だけでも
正しい地図が描けていると
それだけで動きやすさが全然違います
あなたはどんな地図を描いてる？
軸・腕・脚の大事な部分の地図を
動いて触れて体験して学ぶ
■踊る身体の骨＆コツレッスン 1日講座
オンライン 5月4日（木）11：00〜17：30（昼休憩あり）
東京 5月5日（金）12：30〜17：30
札幌 5月20日（土）13：30〜18：30
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HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
