「あの人みたいに踊りたい！」
「がんばってあの人みたいになりたい！」
・・・そんなことないです！！！
身体は一人一人違います
骨格 筋力 体力 柔軟性
感性も違います
生きてきた人生や文化が違うから
あの人みたいに・・💗
目標を持つのはいいのですよ
でも 同じようにはなりません
あなたは あなたの身体で
あなたが生きてきた自分全体で
イキイキと輝いていけばいいのです⭐️
そのダンスは きっとたくさんの人を魅了します
それは ”あの人”にだってマネできません
あれこれ気にして自分に制限をかけるのはもうやめて
あなたが持っている可能性のキラメキを どんどん広げていきましょうよ⭐️
AT Danceでは ダンスなど身体をメインに使う活動をされる方を対象に
アレクサンダー・テクニークのレッスンを行なっています
マッサージや整体なしで踊りやすい身体
心身を解放してダンス上達
イキイキと自分を表現して踊れる私に💖
何歳からでも変われます
7月10日まで早割で受付中★
■自分の身体と仲良くなると もっと踊りやすい！ アレク＆ボディマッピング
8月11日（月祝）新宿マイスタジオ5C
12：30〜15：00 ボディマッピング
15：15〜17：45 踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
受講料：各7,500円 通し14,000円
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
個人レッスン 夏の体験Day
7月21日（月祝） 13時・14時・15時・16時〜 各50分
ワークル代々木302（JR代々木駅徒歩2分）
受講料 50分 6,000円 （※ ペアレッスン お二人で10,000円）
いつものグループレッスンもどうぞ
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿
第1・3木曜・第3水曜 11：00〜12：30 zoom
全部が動けるから部分だけが動く！
■シミーの苦手を克服！ アレクサンダー・テクニークWS
7月26日（土）15：15〜17：45 新宿マイスタジオ5C
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
