そろそろお昼のおはようございます(⁠^⁠^⁠) ついまったりしてました（笑） 蒸してるけど雲があって過ごしやすいです。窓開けて送風。 午後はzenplaceで手の使い方。マッサージの人と看護師さんがご予約いただいてます。 人に触れる手は優しくありたいですもの…

「なんでちゃんと動いてくれないの！？」 自分の身体にダメ出ししていませんか。 あなたの身体は、本当はもっと楽にスムースに動くようにできているし いつだって思った動きをやろうとしています。 ただコミュニケーションがうまくいっていないだけ。 （自分…