力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

今日はどんな発見があるかな♪

午後のおはようございます(⁠^⁠^⁠)

昼のオンラインクラスをやっていてすっかり忘れてました。暑いからね〜(なんでも暑さのせいにする(笑)

これからキャシーさんのクラス。

触れることについてどんな発見があるかな♪

この1回だけなのでじっくり味わいます💗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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