力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2024-03-16から1日間の記事一覧

トミーさんからの深い学び

久しぶりのトミー・トンプソンさん来日 本当に会えて嬉しかった トミーさんからの今回の学びその1は コンパッション=共にいること 相手とともにだけでなく 今ここにいる自分とも一緒に そして ただ相手を受け取ること ジャッジなく ただ受け取る そうするこ…

自分にもコンパッション

おはようございます(^^) 桜の蕾も膨らみそうな暖かさ。春は近いですね。 あなたの中の蕾は今年はどんな花が咲くでしょうね 今日もトミーさんのWS。 すべてを包み込むような在り方に、少しでも近づけるように。 もちろん私らしくね。 自分にもコンパッション☘…