力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

今日からフィギュアNHK杯

おはようございます(^^)
暖かい朝ですけど夜は冷えそうですよ。油断しないようにね!


今日からフィギュアNHK杯。たぶん午後の予定はキャンセルなので、ずっと家で仕事しながら見ます♪
まずはアイスダンスから!
スケーティングの上手さを堪能しましょう💗

どんな技術も やっぱり基本のスケーティングが大事です。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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#基礎が大事

#フィギュアスケート

#アイスダンス好き