力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-06-01から1日間の記事一覧

レッスン休むと身体が・・動きやすくなることも

レッスンを1日休むと 取り戻すのに3日かかるとか 1日休むと自分が違いに気づいて 3日休んだら観客にもわかっちゃうとか じゃあ 本当にレッスンは休まない方がいい? 毎日しっかり続けないとダメ? アレクサンダー・テクニークのレッスンで 以前こんな生徒さ…

気になる部分より ”ここ”を見て!

ダンスレッスンで生徒さんの動きを見るとき つい”気になる部分や動き”に目がいきますよね 違和感あって ついじっと見ちゃったりして でも 本当に見たいのはそこじゃなくてね・・ note 更新しました note.com ダンスを教える人のためのAT Dance Pro ティーチ…