膝を曲げるときは、足首も曲がります 足の甲に脛が近づいていきます （フレックスが強くなる） そうすると 足指の方に重さをのせたくなるけど 指の付け根が床を押したら 足首は曲がれます？ これ視点を変えると脛に対して かかとが離れて床に下りていくのと…

note 更新しました note.com 身体を痛めないため 安全に教えるためにはもちろんだけど 特に大人は 頭で理解したいから 先生は 身体のことをわかって教えてね☆ ダンスを教える人のためのAT Dance Pro www.atdance-lesson.com もっと伝わる教え方のために AT D…