「お尻の形にだまされてたよ〜！」 今日はそんな話で盛り上がりました 2月の＜踊る身体の骨＆コツレッスン＞は 骨盤と体幹がテーマです きっかけはこの質問 「どうしても腰を前に押してしまって 腰が痛くなるんです。」 イスに座っているときに つい 腰のあ…

10:36 おはようございます(^^) MacをM1airに買い替えたので、周辺機器も買い替えありであっという間に時間が過ぎてます。 前のはIntelなのでかなりNEW♪ パソコン作業は画面の大きさに自分の身体を合わせがち。 本来の身体の大… twitter.com/i/web/status/1… …