一生使うものだからこそ ちゃんとわかって使ってあげたい 知らないで無理して動いて 身体を痛めてしまったら悲しいし いくらがんばってもダンスも上手くならないです 「自分の身体なのに全然知らなかった！ イメージと違った！」 目からウロコがポロポロ落ち…

おはようございます(^^) 少し意図的にペースダウンして自分にゆとりをあげる。 バタバタしてると大切なものを見失うし、焦って変なこと決めちゃう。 時間は有限だけど、先走るのも違う意味でのムダ使い。 自分が長く広くなる時間、ちょっと待ってみませんか(…

〈踊る身体の骨＆コツレッスン〉 本日スタジオクラス初回。 まず一回だけ受けてみる、これもOKです☆ カン違いしたまま悩み続けるなんて、 時間もお金も体力もダンスへの情熱も損してる！ 特に初回は全てに通じる聴き逃しが一番もったいない回です。 逃しちゃ…