気づいたらやめるだけ

おはようございます(^^)

顔を洗う水が少し冷たく感じた朝です。

寒くなると無意識に身体が縮んでます。

お腹に力入れて持ち上げようとしてるのがわかります。

それやると股関節痛くなる💦

そこに気づいたらやめる。あれこれ直すより、ただやめるのが一番(^^)b

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

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