力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

過ぎたるは及ばざるが如し

おはようございます(^^)

蒸し暑さ満点! 

昨夜はちょっとエアコンで除湿入れました。

新しいエアコンは静かでパワフル。

30分ほどで冷えて止めましたよ。

今年の夏は少し安心。

 

冷やし過ぎは身体にはよくないです。

ほどほどにね。

過ぎたるは及ばざるが如し!

力の使い過ぎも注意(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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