「肩甲骨を下げておく」
「肩甲骨を寄せておく」
腕を使うときよくある注意ですが
・・これはナンセンス！
骨のつながりを見ると・・ほら
肩甲骨は 背中側ではどの骨とも関節がありません
脊椎や肋骨とのつながりは全部”筋肉”です
（ここに筋肉は描かれていないけど）
関節で場所を固定されていないということは
上下左右いろいろな方向に移動できます
移動できるようになっています
動けるから良いの！
だからね
どこかの場所に留め置こうとするのは
せっかくの機能を奪うことなのです
それは 寄せたり下げたりも同じ
動かさなくていいけど
”動けるように”しておいてください(^^)b
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