力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2020-03-15から1日間の記事一覧

腕の支えがグラグラして弱いのは・・

腕(手)は 何かにつかまって自分を支えたり 相手を支えるることにも使いますね バーにつかまったり パートナーの手をとったり 身体のどこかに添えて支えたり その支えがどうも不安定で つかまってもグラグラしてしまう・・ さてどうしましょうか? つかまっ…

03/14 今日のキラメキ☆

09:17 おはようございます(^^) 通ってるダンススタジオが2週間のお休み延長決定。 明日はWOWOWでロイヤルバレエ特集を観ることにしよう(^^)v いかに毎日を楽しく過ごすか、 そこが選びどころ! 今日もキラメキましょう☆ 09:17 「パニックにならないで」 陽…

いつまで続くやら・・

今日は突然の雪でびっくりしましたね! そのわりには外に出ても それほど寒く感じなかったのは やっぱりそろそろ春だからでしょうか 東京はどこかで桜も咲いたみたいですし とはいえ なかなか浮かれた気分にはなりませんね 明日から再開できるか?と思ったけ…