心と身体は一つ

自分の中にある気持ち（思考・感情）は

心の底に無理やり押し込めたりして

だますこともできたりするけど

身体の方には正直に表れちゃったりするのですよね

逆に、身体の方を楽にしてあげると

気持ちもそっちにつられちゃったりします

だましたわけじゃないけど

スイッチが切り替わっちゃう

だから楽な首からどうぞ(^^)b

心と身体は一つです

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