力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

06月27日 今日のキラメキ

02:12
大丈夫! あなたの中にもキラメキはあるから https://t.co/wXqqIRwsNM #jugem_blog
10:22
「なんか知らないけど、キュっとなってる」 「気づくと手が変な形になってる」 力を入れてるつもりはないけど 気づくと入っちゃってる 無意識に 自分を縛っている何かが 身体に表れているのですね ちゃんとできるかな うまくできない… https://t.co/1iQIhPcGHM
11:03
動くときに痛みが起きるのは 痛みが起きるような使い方をしているから! って言われたら なんか自分が悪いみたいよね でもそうじゃないです あなたは何も悪くないです ただ 知らなかっただけ
11:07
踊りたい! 踊るのが好き♪ その気持ちがあれば あなたもダンサー☆ その先に「でも・・」は要らない(^^)d
14:58
「私には無理だから・・」「できないし・・」 「あの人みたいに上手じゃないから・・」 そんな言葉を口ぐせにしていませんか 大丈夫 あなたの身体は本当はもっと楽に自由に動きます 思い込みやクセが邪魔しているだけ あなたには あなた… https://t.co/eqdSg5UXhA
15:50
よく確かめもせずに、思い込みで「悪者探し」をして悦に入るヒーロー気取りはそろそろやめませんか。 皆さん、共犯にならないようにね! ーーー 「ネットで誤情報が拡散」今治タオル企業が法的措置も検討、NHKドキュメンタリーで中傷殺到(… https://t.co/UWfe0lLQzA
16:30
アレクサンダー・テクニークは 自分を使うこと 行動や動きの原理 システムだから 踊るときにこんがらかっちゃってるあれやこれやをほどくのに向いてるのです 身体を使わないダンスなんて無いものね(^^)d
16:32
ヘッドコントローラを使いこなしたい!