力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

03月09日 今日のキラメキ

02:27
要らない”がんばり癖”を見直しましょう! 3ヶ月入門コース受付中☆ https://t.co/MX4kUTuO39 #jugem_blog
09:32
あなたのダンスを邪魔するもの せっかくの努力を無にするもの がんばり癖 自分へのダメ出し 勘違い アレクサンダー・テクニークは その全てを改善できる技術 ていねいに動く やりたいことを明確にする 正しい身体感覚を身につける… https://t.co/6ebMZWTG3g
09:35
今日はルグリくんを観に行きます 楽しみだわ♪
16:14
やっぱりルグリの存在の質は素晴らしいですね!