力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

10月04日 今日のキラメキ

12:42
力のボリュームを 少し下げてみよう https://t.co/pCxqBf2wd2 #jugem_blog
14:09
アレクサンダー・テクニークは あなたがやりたいこと(ダンスやスポーツや日常の活動)のために 自分という道具の機能を最大限活かして使うための 自分の使い方レッスンです https://t.co/NWBN8B73gU #アレクサンダー・テクニーク
16:21
RT @thecoldtommy: 【新規ライヴ追加!】 昨夜解禁! DaisyBar Autumn Fes 2018 ~Find This Man~ 2018/11/11(日) 下北沢DaisyBar 開演 18:30 前売 2300円(D別) The cold to…
16:25
パッと見た感じで どんなに良い姿勢 良いフォームでも 自分を縮めて使っていたら・・・ 後々のトラブルの要因は 思わぬところにあったりします だから ていねいに 良い質や有り様の方を考えていきたい