力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

04月19日 今日のキラメキ

00:11
「生徒の成長がみたい!」 教える人のためのAT 4〜6月は脚の動き https://t.co/vOx4G61RJq #jugem_blog
02:59
力を抜いて踊るためのヒント その1:自覚する https://t.co/eD50h4iZRQ #jugem_blog
11:19
「劇的に楽になっています!」 個人レッスンに来てくださっている生徒さん まだ3回目だけど、探究心があって日々の中で頭を思い出しているそうです(^^) アレクサンダー・テクニークは使うもの ていねいに大切に自分を使うという選択… https://t.co/cHuPBWpokQ
11:30
RT @mrgntknk: 昨夜もGueenワンマンに向けてのリハーサルでした。アルバム「Jazz」全曲演奏をお約束しています。先日の羽田イベントでは演奏しなかった残り5曲に着手しました。とんでもなく複雑な曲、超地味なのに面倒な曲、ブツクサ言いながらも頑張ってます。5月5日をお…
14:36
自分の身体への認識~マッピングが変わると そのように身体が動いて変化していきます 私の脊椎はここがカーブしていたんだ 腕は鎖骨からだった 肩甲骨もぶら下がっているね 仙骨は股関節の後ろにあったね それを「やる」必要はなくて ただ身体の真実を思い出すだけ(^^)
14:39
身体リニューアル中(^^) https://t.co/XRnaJZ3xc2 #jugem_blog
21:04
「これだけでいいの?って思うけど、やってみると変わるんですよね」 そうなのです(^^) ほんの1~2?の変化が、結果を大きく変えますよ♪