明日の『DSM脚編』のために予習してみたらつながるだけで脚が楽なの♪痛いはずの股関節もスムースに動いてちょっと自分がびっくり(笑)秘密はこの包帯4本・・なんでしょね(笑)ゴム付けたのはナイスだったわ~☆ ゴールデンウィークは一緒に巻かれてみませんか(…
おはようございます(^^) 朝っぱらから、何もしてないのに脚の筋肉が勝手に縮みだす。 さらに、立て膝にしてた左膝がピクッとなってロックされるという どんなときもまず観察、 そして楽な首で落ち着いて。 身体の流れに沿ってほどくと攣らないですみました …
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