両端が離れていって 長くなるから 肘やひざが伸びる これは普通に考えてもそのとおり でも 離れていくには限界がありますね もっともっと長くなると 余りははみ出るしかないでしょ(^^)b それが 肘やひざが「曲がる・たたむ」になります たしかに ”結果として…

10:21 おはようございます(^^) 今日は少し過ごしやすいですかね。 歩きながら、頭のてっぺんと後ろの足が反対方向にあることを思い出してみましょう。 歩きやすさが変わりませんか(^^)b 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://twitter.com/

ひざの動きが硬いなぁと感じるとき たとえば バレエやジャズなら プリエが十分できない ベリーなら ひざのシミーがやりにくい そのとき考えてみたいのは ”股関節側がどうなっているか” 股関節と膝関節は 同じ骨の反対側だから 股関節の動きが悪かったら ひざ…