昨日のこちらの記事の補足 「肩が上がらないために 指先から動く」 腕だけでなく 身体のどんな動きも 全体がつながりながら でも 順番に動きが起きています 「順番に」って大事なのです！ ほら 電車だって先頭車両から 順番に続いていくから安全に走れます …

10:57 マスクをしていても、手もろくに洗わずジャンクフードと睡眠不足で体力低下させて、神経過敏で免疫力も下げていては意味がないです。 ーー新型肺炎「不安の正体」なぜ人々はパニックに陥っているのか（現代ビジネス） headlines.yahoo.co.jp/article?a…

「腕は肩甲骨から」 よく言われますけど この“から“は 肩甲骨”から”動かして腕が動く という動きの始まりではなく 肩甲骨”から”指先までが腕だよっていう 腕の範囲を意味しています 動きの始まりは指先の方 肩甲骨は最後！ 一番後から 必要なだけついていけ…