動きには2種類あります メインとなる「やること」と それに付随した「起きてくること」 これを混同している人が多いですね ダンスの先生にも多いですが ちょっと待ってください！ こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク…

00:42 今日もゆるみました(^^) https://t.co/kJsa2CoVqw #jugem_blog 10:45 おはようございます(^^) 今週はいつもの水曜朝のお仕事がないので ゆとりもってスタートしてます レッスンは午後と夜 どんな発見があるかな♪ 今日もキラメキましょう☆ 15:57 鏡でチ…

こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 今日は「身体を活かす使い方」のクラス 午後と夜のグループレッスンでした 冒頭に同じことをやったけど それぞれ受け取り方や気づきが違う…